De ce este important procesul de evaluare a forței musculare?
Construcția și evaluarea forței musculare sunt baza mai multor aspecte care țin fie de pregătirea sportivă, de performanța, fie de recuperarea după o accidentare. Practicat acasă, în sala de sport sau într-o ședință cu un kinetoterapeut, evaluarea forței musculare reprezintă un aspect deosebit de important în ceea ce privește mișcarea pe care trebuie să o facem în fiecare...