Topo zone de catarat

Buces Vulcan Pestera Muierii Arges - Mateias Cheile Turzii ATTA topo ZONA ALPINA VIDRARU (Stinca si Gheatza) Ciucas Bucegi - Costila - va mai recomand cartea "M-tii Bucegi, Alpinism, drumetie, schii" Walter Kargel si situl costila.go.ro Bicaz v1.0  ...

Read More

Noduri folosite in alpinism

Cabestan Semi Cabestan Nodul 8 prin urmarire Nodul 8 simplu Nodul 8 pentru legarea a doua corzi/semicorzi Machard simplu Machard dublu Pescaresc pt legarea a 2 corzi/semicorzi Coada vaci Coada vacii pentru legarea a doua corzi/semicorzi Prusik francez Mule Lorenzi Bulin (chaise) Legarea unei bucle poze preluate de pe http://www.ffme.fr    ...

Read More

Notiuni de prim ajutor

"Miscarea, mersul pe munte curata toate ungherele organismului de toxine, este longevitate si da viata anilor." In caz de accident in primul rand este necesar sa stim ce trebuie ce trebuie si ce nu trebuie facut. Daca persoana care acorda primul ajutor nu are aceste cunostinte...

Read More